DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS

4. Promueve un estilo de vida saludable: Incorporar pausas activas en la rutina profesional fomenta hábitos saludables entre los trabajadores.Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.La inclusión de pausas activas en tu rutina puede ayudar a alertar estos pr